癫痫如何才叫健康饮食呢

癫痫如何才叫健康饮食呢

癫痫病如何才叫健康饮食呢?许多患者都会有许多的问题，在护理上稍微不经意就会引起不必要的麻烦。比如说在饮食方面，有些食物癫痫患者好不要吃，因为有些食物会引起癫痫病的发病。那么，癫痫病如何才叫健康饮食呢?下面我们就一起来听听吧。

一、控制碳水化合物的摄入量。癫痫患者所须要的热能和蛋白质与普通人相同，而碳水化合物就不须要太多，应该适当增加脂肪的供应量。另外癫痫患者也要约束水分。充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和较强刺激性食物。

二、不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比普通人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌病情症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

三、约束钾的摄入量。对于癫痫饮食要规避哪些食物，专家还解答，头部外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、白细胞减少、贫血、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。癫痫病病人应增加镁的摄入量。癫痫患者时常会缺少镁，尤其是须要长期药物治疗的病人，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。

值得建议的是：癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。含钙丰富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

癫痫病如何才叫健康饮食呢?上述就是癫痫病专家针对癫痫病饮食的相关介绍，希望对广大癫痫患者能有帮助。 后，祝您早日康复。